7月4日下午，由我院曾慶教授主講，以“情緒覺察與表達”為主題的研學活動在我院5樓多功能室順利開展。太阳集团app首页附屬中學研學營的同學及其輔導員姚伶俐老師參加講座。活動由吳昱副教授主持。

曾慶教授從“情緒”的定義出發，指出情緒作為一種内心感受，有其生理反應，會表現在行為中，鼓勵同學們要學會覺察自身情緒，并以“我”開頭正确表達情緒，采取更加積極平穩的心态去面對學習和生活，收獲滿滿好心情。

研學活動在同學們的掌聲中落下帷幕。同學們紛紛表示，此次講座對于如何探索自我的内心世界、提高表達情緒的能力提供了指導，在之後的人際交往中會嘗試更好地認知情緒、控制情緒。

圖文：李冰

初審：陳濛

終審：田明